Se ci serve una nuova panca da fitness di sicuro il mercato ci presenta una serie di modelli di panche che possono assolutamente essere piuttosto differenti tra loro non solo esclusivamente per brand, per i colori o il design e il costo, ma essenzialmente per le caratteristiche tecniche che presentano e quindi per l’uso specifico a cui sono destinate. Quindi non è a tutti gli effetti una scelta semplice, infatti di sicuro abbiamo una vasta possibilità di scelta, ma al tempo stesso tutta questa varietà può anche essere fonte di incertezza e confusione, in special modo per chi non è un esperto del settore e non ha mai utilizzato questi strumenti, può diventare davvero ostico scegliere quello idoneo. Ovviamente ci sono una serie di specifici consigli che è bene seguire per scegliere questi strumenti di fitness, e quindi occorre anche avere determinati riferimenti che andranno assolutamente non trascurati. Di base è utile partire da alcune considerazioni strutturali riguardo le panche, e sicuramente tra queste considerazioni si possono fare quelle che riguardano il budget a nostra disposizione, ma il costo non è l’unica variante. Sarà anche opportuno valutare la specifica tipologia, oltre a considerare con cura la frequenza e l’intensità degli esercizi che dobbiamo eseguire. Il tipo di esercizi da fare su una panca varia a seconda del modello di panca che troviamo in commercio. Quindi la nostra scelta dipenderà in parte anche al tipo di allenamento cui siamo interessati, in buona sostanza il tipo di prodotto verso il quale dobbiamo indirizzarci dipende molto anche poi dal nostro corpo. Infatti se siamo molto pesanti o molto alti, sono due parametri che vanno valutati per acquistare la panca che possa fare al caso nostro. Infatti la panca anche presentare una capacità di carico massima che è all’effettivo strettamente proporzionata alla quantità di pesi che si desiderano adoperare oltre al peso della persona.
Se siamo poi ad esempio interessati ad allenare la parte superiore del corpo, quindi dei muscoli pettorali, sicuramente una soluzione perfetta di panca sarà di tipo semplice con annessi dei supporti per appoggiare il bilanciere. Se invece vogliamo optare per l’allenamento delle gambe oppure e dei bicipiti dobbiamo scegliere un modello che presenti anche diversi livelli di inclinazione, con una leva che permette alle gambe di poter sollevare i pesi. Se volete conoscere tutti i vari modelli che ci sono in commercio di panche da fitness, e gli allenamenti specifici per ogni panca, vi consiglio di seguire il link https://panchefitness.it/ , questo vi aiuterà sicuramente a scegliere i i modelli giusti di panca da fitness.
